Erika Kovacs 🇭🇺 (@kovacserika_)

Erika Kovacs 🇭🇺

@kovacserika_

Dentistry 😃😷👄👓🏥 Gastronomie 🍰🍷🍝🍤 Travel 🌍🌴🌞🌺✈⛵ Fashion 👠💄🛍👜👗

  • 152 Posts

  • 467 Followers

  • 413 Following

🍫 C h o c o l a t e 🍫

Készítettünk egy főzős oldalt Nektek, hogy követhessétek a  konyhatündérkedésünk. 🤗
@hungariantwinscook 
Hozzávalók 2 főre:
• 50 g kókuszolaj + a formák kikenéséhez
• 2 teáskanál cukrozatlan kakaópor
• 50 g jó minőségű (minimum 70%-os) étcsokoládé
• 1 nagy tojás
• 1 nagy tojássárgája
• Eritrit ízlés szerint
• 50 g szafifitt lisztkeverék

Elkészítés:

Kikenjük és a kakaóporral alaposan körbeszórjuk a kb. 7,5 cm átmérőjű szufléformákat. Vízgőz felett megolvasztjuk a kókuszolajat és az étcsokoládét, simára keverjük, majd 10 percig hűlni hagyjuk. Elektromos habverővel fehéredésig verjük a tojást, a tojássárgáját és az eritrit, majd hozzáadjuk a csokis-kókuszolajos keveréket is. Átszitálva hozzáadjuk a szafifittlisztet és óvatosan összeforgatjuk, majd az így kapott masszát a szufléformákba öntjük. 12 percig sütjük, majd meleg tányérra borítjuk és azonnal tálaljuk. 
#homemade #rainyday #love #sugarfree #fruits #frutta #yummy #balancedlife #balance #fitnessmotivation #fitnessfood #healthyfood #healthylife #healthy #chocolate #love #cake  #mik #mik_gasztro #monday #divine #delicious #foodstagram #foodporn #foodpic #instapic #instagood #eatclean #cleaneating #fitfood 
@hungariantwinscook @nutribullet_hungary @szafi_fitt

Erika Kovacs 🇭🇺 (@kovacserika_)


🍫 C h o c o l a t e 🍫 Készítettünk egy főzős oldalt Nektek, hogy követhessétek a konyhatündérkedésünk. 🤗 @hungariantwinscook Hozzávalók 2 főre: • 50 g kókuszolaj + a formák kikenéséhez • 2 teáskanál cukrozatlan kakaópor • 50 g jó minőségű (minimum 70%-os) étcsokoládé • 1 nagy tojás • 1 nagy tojássárgája • Eritrit ízlés szerint • 50 g szafifitt lisztkeverék Elkészítés: Kikenjük és a kakaóporral alaposan körbeszórjuk a kb. 7,5 cm átmérőjű szufléformákat. Vízgőz felett megolvasztjuk a kókuszolajat és az étcsokoládét, simára keverjük, majd 10 percig hűlni hagyjuk. Elektromos habverővel fehéredésig verjük a tojást, a tojássárgáját és az eritrit, majd hozzáadjuk a csokis-kókuszolajos keveréket is. Átszitálva hozzáadjuk a szafifittlisztet és óvatosan összeforgatjuk, majd az így kapott masszát a szufléformákba öntjük. 12 percig sütjük, majd meleg tányérra borítjuk és azonnal tálaljuk. #homemade #rainyday #love #sugarfree #fruits #frutta #yummy #balancedlife #balance #fitnessmotivation #fitnessfood #healthyfood #healthylife #healthy #chocolate #love #cake #mik #mik_gasztro #monday #divine #delicious #foodstagram #foodporn #foodpic #instapic #instagood #eatclean #cleaneating #fitfood @hungariantwinscook @nutribullet_hungary @szafi_fitt