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The Story of a young man rising. 💙Napoletano based in Valencia🏠 💪 Strong by necessity not by the choice💪

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Chissa perche non posso dimenticarti... Chissa perche proprio non vi riesco. 
A recidere quel cordone che mi unisce a te. "Torna! Puoi farlo!" Ma a che prezzo? La precarietá? Quella che ti provoca rabbia, che ti fa passare al lato oscuro? 
A Napoli ci torneró... Má da Re!
Per ora non posso dimenticarti....Non Posso! 
Ti amo💙🔗
#napoli #emigrante #naples #marechiaro #sun #seaside #landscape #love #life #pic #picoftheday #instragam

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Chissa perche non posso dimenticarti... Chissa perche proprio non vi riesco. A recidere quel cordone che mi unisce a te. "Torna! Puoi farlo!" Ma a che prezzo? La precarietá? Quella che ti provoca rabbia, che ti fa passare al lato oscuro? A Napoli ci torneró... Má da Re! Per ora non posso dimenticarti....Non Posso! Ti amo💙🔗 #napoli #emigrante #naples #marechiaro #sun #seaside #landscape #love #life #pic #picoftheday #instragam

Estas buscando el mejor #fatburner?
Antes de aligerar tu cuenta corriente, te desvelo él quemagrasa natural por excelencia: El Café. 
La Cafeina es un compuesto capaz de estimular tu sistema nervioso central,  aumentando la atención y la preparación al gesto atlético (aumentará tu capacidad de desarrollar fuerza y la reacción), pero sobre todo actúa sobre la producción de las catecolamine, un grupo hormonal que tiene receptores en todo el cuerpo pero sobre todo en la células preestablecidas a la acumulación de la grasa. 
Toma un café de Buena Mañana o antes de entrenar para tener un efecto explosivo sobre tu masa corporal. 
Quieres un Café????
#coffeetime #coffee #cafe #breakfast #goodmorning #fitness #tips #fit #instagram #instagramfitness #instacool #wakeup #follow #follow4follow

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Estas buscando el mejor #fatburner? Antes de aligerar tu cuenta corriente, te desvelo él quemagrasa natural por excelencia: El Café. La Cafeina es un compuesto capaz de estimular tu sistema nervioso central, aumentando la atención y la preparación al gesto atlético (aumentará tu capacidad de desarrollar fuerza y la reacción), pero sobre todo actúa sobre la producción de las catecolamine, un grupo hormonal que tiene receptores en todo el cuerpo pero sobre todo en la células preestablecidas a la acumulación de la grasa. Toma un café de Buena Mañana o antes de entrenar para tener un efecto explosivo sobre tu masa corporal. Quieres un Café???? #coffeetime #coffee #cafe #breakfast #goodmorning #fitness #tips #fit #instagram #instagramfitness #instacool #wakeup #follow #follow4follow

El vivo ejemplo de que el Peso cuenta bien poco para cuantificar resultados:

Mismo Peso, 5 cm menos de cadera, y un mejoramiento considerable de marcas en su deporte practicado. 
Hay que concentrarse en mejorar nuestra propia masa corporal, y no enfocarse exclusivamente nel peso, si queremos evitar "consumirnos"

#fitness #fit #fitnessmotivation #instagramfitness #instagram #instagood #sun #sunny #day #valencia #españa

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El vivo ejemplo de que el Peso cuenta bien poco para cuantificar resultados: Mismo Peso, 5 cm menos de cadera, y un mejoramiento considerable de marcas en su deporte practicado. Hay que concentrarse en mejorar nuestra propia masa corporal, y no enfocarse exclusivamente nel peso, si queremos evitar "consumirnos" #fitness #fit #fitnessmotivation #instagramfitness #instagram #instagood #sun #sunny #day #valencia #españa

"Non c'è piú tempo per le promesse
Prendiamo tutto prima che finisce
Ci devi capire
Con questa mentalità un bambino cresce, Ci sbatte la testa finchè non riesce.... Siamo stanchi di guardare solo le vetrine, con la fantasía tritata nelle cartine.... Non Siamo Fatti per un lieto fine!"
.
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Punta Bene prima di colpire, non deludermi! 
#gomorra #liviocori #soldati #soundtrack #goodmorning #guaglione #napoli #naples #napoletano #valencia #italian #instragam #instagood #instago #picoftheday

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"Non c'è piú tempo per le promesse Prendiamo tutto prima che finisce Ci devi capire Con questa mentalità un bambino cresce, Ci sbatte la testa finchè non riesce.... Siamo stanchi di guardare solo le vetrine, con la fantasía tritata nelle cartine.... Non Siamo Fatti per un lieto fine!" . . . . . . Punta Bene prima di colpire, non deludermi! #gomorra #liviocori #soldati #soundtrack #goodmorning #guaglione #napoli #naples #napoletano #valencia #italian #instragam #instagood #instago #picoftheday

"I'm the lost angel knocking on the Satan's door!"
.
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Lunes de determinación,  imparable es poco y si el destino está en contra....peor para el! 
#thegame #rap #rapper #thecity #kdot #kendricklamar #determinated #proud #strong #good #monday #mood #instragam #instagood #video #westside #napoletano

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"I'm the lost angel knocking on the Satan's door!" . . Lunes de determinación, imparable es poco y si el destino está en contra....peor para el! #thegame #rap #rapper #thecity #kdot #kendricklamar #determinated #proud #strong #good #monday #mood #instragam #instagood #video #westside #napoletano

"Never right my wrong, less I wright It down for real!" Con esta citación de "Poetic Justice" empiezo este post... tengo que aclarar unas cosas! 
He desaparecido un poco como profesional en el social, he empezado a machacar instagram con historias y post... quiero contar quien soy.
Porque demasiadas veces la gente (más o menos cercanos) se hace una idea, equivocada... juzgame antes de conocer mi historia! Y añado... si no te gusta lo que ves, puedes ir! Sin Problemas.
Este mensaje lo comparto también en mi FanPage en Facebook,  porque para mi las personas no son sólo seguidores sino familia y os dejo un mensaje:
Estoy volviendo, para mi era importante comunicar diariamente con vosotros, pero estoy en otros proyectos profesionales que me están absorbendo y para escribir tonterías obvias que no Os ayudan.... prefiero callar (podéis de todas forma mandarme un mensaje privado, y nos saludamos sin problemas, me encantaría! ).
Mi vida ha volcado totalmente,  pero no como vuelca un coche que se sale della carrettera,  más bien como un avión que cambia de rumbo... he estado bien, he estado malisimo....he reído y llorado y no tengo vergüenza en decirlo. Pero me excita ver que la vida de desafía y yo amo competir (y posiblemente, GANAR) asi que nada, familia.... estamos en Contacto porque estoy volviendo FORTÍSIMO, y con una gana loca de seguir ayudandoos a ser vuestra mejor versión💪😉

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"Never right my wrong, less I wright It down for real!" Con esta citación de "Poetic Justice" empiezo este post... tengo que aclarar unas cosas! He desaparecido un poco como profesional en el social, he empezado a machacar instagram con historias y post... quiero contar quien soy. Porque demasiadas veces la gente (más o menos cercanos) se hace una idea, equivocada... juzgame antes de conocer mi historia! Y añado... si no te gusta lo que ves, puedes ir! Sin Problemas. Este mensaje lo comparto también en mi FanPage en Facebook, porque para mi las personas no son sólo seguidores sino familia y os dejo un mensaje: Estoy volviendo, para mi era importante comunicar diariamente con vosotros, pero estoy en otros proyectos profesionales que me están absorbendo y para escribir tonterías obvias que no Os ayudan.... prefiero callar (podéis de todas forma mandarme un mensaje privado, y nos saludamos sin problemas, me encantaría! ). Mi vida ha volcado totalmente, pero no como vuelca un coche que se sale della carrettera, más bien como un avión que cambia de rumbo... he estado bien, he estado malisimo....he reído y llorado y no tengo vergüenza en decirlo. Pero me excita ver que la vida de desafía y yo amo competir (y posiblemente, GANAR) asi que nada, familia.... estamos en Contacto porque estoy volviendo FORTÍSIMO, y con una gana loca de seguir ayudandoos a ser vuestra mejor versión💪😉

"Ci Sarà.... Tra la gente che aspetto, chiunque ha rischiato tutto ed ha perso, che per stare in pace con te stesso e gli altri puoi provare a volare,  lasciando a terra te stesso!" Nati a tanti km di distanza,  in epoche diverse. Non conoscevo te, tu non conoscevi me....ma abbiamo capito i nostri sguardi e i dolori che nascondono dentro.  Chi puó capire l'amicizia tra uomo e donna? Quando noi siamo come gli angeli, l'uno per l'altro,  senza sesso... Quando siamo disposti a lottare per l'altro,  a vegliare per l'altro, come un angelo.... l'uno per l'altro!
AD MAIORA HERMANA💙💪 #hermanos #hermana #love #picoftheday #sunday #sun #valencia #instragam #instaday #instagood

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"Ci Sarà.... Tra la gente che aspetto, chiunque ha rischiato tutto ed ha perso, che per stare in pace con te stesso e gli altri puoi provare a volare, lasciando a terra te stesso!" Nati a tanti km di distanza, in epoche diverse. Non conoscevo te, tu non conoscevi me....ma abbiamo capito i nostri sguardi e i dolori che nascondono dentro. Chi puó capire l'amicizia tra uomo e donna? Quando noi siamo come gli angeli, l'uno per l'altro, senza sesso... Quando siamo disposti a lottare per l'altro, a vegliare per l'altro, come un angelo.... l'uno per l'altro! AD MAIORA HERMANA💙💪 #hermanos #hermana #love #picoftheday #sunday #sun #valencia #instragam #instaday #instagood

Si tutt o tiemp che è passat è tiemp perz,  si po' diman nun esiste nient cchiu.... abbracciame cchiu fort! 
Ti amo💙🔗
#love #daughter #amore #sun #sunday #inlove #hija #papá #father

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Si tutt o tiemp che è passat è tiemp perz, si po' diman nun esiste nient cchiu.... abbracciame cchiu fort! Ti amo💙🔗 #love #daughter #amore #sun #sunday #inlove #hija #papá #father

"Voglio parlare con te 
Non si può mai sapere
Ti cerco scusa ancora..."🔗💙 Buon Sabato a tutti, ma proprio a tutti! 
#saturday #song #napoletano #beards #romantic #love #enjoy #spain #italian #instagram #instalove #video

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"Voglio parlare con te Non si può mai sapere Ti cerco scusa ancora..."🔗💙 Buon Sabato a tutti, ma proprio a tutti! #saturday #song #napoletano #beards #romantic #love #enjoy #spain #italian #instagram #instalove #video

You've got the words to change a nation
But you're biting your tongue
You've spent a life time stuck in silence
Afraid you'll say something wrong
If no one ever hears it how we gonna learn your song?

So come on, come on
Come on, come on
You've got a heart as loud as lightning
So why let your voice be tamed?
Maybe we're a little different
There's no need to be ashamed
You've got the light to fight the shadows
So stop hiding it away
Come on, come on

#song #man #thoughts #weekend #tattoo #happiness #saturday #strong #strenght #beards #beardman #instagram #instagood #picoftheday #comment #like4like #likeforfollow

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You've got the words to change a nation But you're biting your tongue You've spent a life time stuck in silence Afraid you'll say something wrong If no one ever hears it how we gonna learn your song? So come on, come on Come on, come on You've got a heart as loud as lightning So why let your voice be tamed? Maybe we're a little different There's no need to be ashamed You've got the light to fight the shadows So stop hiding it away Come on, come on #song #man #thoughts #weekend #tattoo #happiness #saturday #strong #strenght #beards #beardman #instagram #instagood #picoftheday #comment #like4like #likeforfollow

"Finche la Barca va,  lasciala andare!" Marta, voto 10 in Napoletano! 
#gomorra #tv #napoli #naples #actor #instagram #like4like #likeforfollow #follow4follow

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"Finche la Barca va, lasciala andare!" Marta, voto 10 in Napoletano! #gomorra #tv #napoli #naples #actor #instagram #like4like #likeforfollow #follow4follow

Jamás, lo vi, hacer tantos desplantes a la muerte, jamás. 
Yo vi contar atrás de un solo paso y a mi, 
Me duele el no saber como imitarte. 
Jamás te oí tan solo una palabra del presente, jamás. 
Te oí de hablar de tanta mala suerte, y yo 
Bendigo haber podido conocerte. 
Se pueden, robar todos los lujos del que tiene y nunca llegaría a 
Parecerse 
Ni un cuarto a la riqueza que tu tienes, si mi amor, 
Se pueden jurar diez mil verdades de repente 
Y nunca llegaría a parecerse 
Ni a un cuarto a la verdad que esta en tu mente, corazón 
Por siempre será mi héroe... mi héroe... por siempre será mi héroe... Conservo Medallas,  Conservo Elogios Militares... pero esto será siempre lo más precioso que llevare conservado en mi Corazón.

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Jamás, lo vi, hacer tantos desplantes a la muerte, jamás.  Yo vi contar atrás de un solo paso y a mi,  Me duele el no saber como imitarte. Jamás te oí tan solo una palabra del presente, jamás.  Te oí de hablar de tanta mala suerte, y yo  Bendigo haber podido conocerte. Se pueden, robar todos los lujos del que tiene y nunca llegaría a  Parecerse  Ni un cuarto a la riqueza que tu tienes, si mi amor,  Se pueden jurar diez mil verdades de repente  Y nunca llegaría a parecerse  Ni a un cuarto a la verdad que esta en tu mente, corazón  Por siempre será mi héroe... mi héroe... por siempre será mi héroe... Conservo Medallas, Conservo Elogios Militares... pero esto será siempre lo más precioso que llevare conservado en mi Corazón.

Durante il mio viaggio a Napoli vivevo un sentimento strano: ero PREOCCUPATO! Non Ho mai accettato la mía condizione di ragazzino di quartiere, Ho rotto lo schema che mi voleva li, forse mi sono messo di traverso rispetto ai piani di Dio. Sono passati 5 anni da questa foto,  ho perso tutto da allora, sono un bastardo con tanti progetti e tantissime speranze. Con una stupida convinzione di essere vicino alla luce, e un'altra perversa idea di essere un redivivo Efeso che inizia a cadere giú quando è ormai vicino alla Vetta.  Dovrei abbassare la testa e accettare che sono parte di quella parte del mondo che fanno parte della Peble, dovrei accettare una vita che ti vive e non al contrario... ma no! Se scendesse Dio e mi obbligasse a farlo, cambierei religione.... SUBITO!

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Durante il mio viaggio a Napoli vivevo un sentimento strano: ero PREOCCUPATO! Non Ho mai accettato la mía condizione di ragazzino di quartiere, Ho rotto lo schema che mi voleva li, forse mi sono messo di traverso rispetto ai piani di Dio. Sono passati 5 anni da questa foto, ho perso tutto da allora, sono un bastardo con tanti progetti e tantissime speranze. Con una stupida convinzione di essere vicino alla luce, e un'altra perversa idea di essere un redivivo Efeso che inizia a cadere giú quando è ormai vicino alla Vetta. Dovrei abbassare la testa e accettare che sono parte di quella parte del mondo che fanno parte della Peble, dovrei accettare una vita che ti vive e non al contrario... ma no! Se scendesse Dio e mi obbligasse a farlo, cambierei religione.... SUBITO!

Ti sono stato vicino quando eri último, ti sono stato vicino quando sei scomparso,  ti sono stato vicino SEMPRE E DOVUNQUE.... Sei la squadra della mia città per questo che non ti lascio mai! 
A tua difesa 💙 1926 💙
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.#naples #napoli #uel #sscnapoli #amore #love #tiamo @officialsscnapoli

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Ti sono stato vicino quando eri último, ti sono stato vicino quando sei scomparso, ti sono stato vicino SEMPRE E DOVUNQUE.... Sei la squadra della mia città per questo che non ti lascio mai! A tua difesa 💙 1926 💙 . . . . . . .#naples #napoli #uel #sscnapoli #amore #love #tiamo @officialsscnapoli

"Chi nun ten curaggio int'a vita nu suonn, o po sul perdere! "

Chi non ha coraggio nella vita, un sogno puó solo perderlo ✌#abbracciame #andreasannino #sun #napoletano #valencia #evening #good #day #happy #happiness #feliz #instagram #instagood #instaday

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"Chi nun ten curaggio int'a vita nu suonn, o po sul perdere! " Chi non ha coraggio nella vita, un sogno puó solo perderlo ✌#abbracciame #andreasannino #sun #napoletano #valencia #evening #good #day #happy #happiness #feliz #instagram #instagood #instaday

Post serio: mientras los atletas en hipertrofia se llevan a golpe de anabolizantes, aquí hay gente que al comienzo del cuarto mesociclo registra un +3.8 kg de masa magra,  pesa casi 2 kilos más que al comienzo con una circunferencia de cadera de 4 cm menos. Conocimiento y Planificación,  todo el resto es IMPROVISACIÓN. 
#fitness #fit #fitstagram #instafit #instafitness #workout #gym #gimnasio #athlete #personaltrainer #entrenamientofuncional #sun #valencia #españa

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Post serio: mientras los atletas en hipertrofia se llevan a golpe de anabolizantes, aquí hay gente que al comienzo del cuarto mesociclo registra un +3.8 kg de masa magra, pesa casi 2 kilos más que al comienzo con una circunferencia de cadera de 4 cm menos. Conocimiento y Planificación, todo el resto es IMPROVISACIÓN. #fitness #fit #fitstagram #instafit #instafitness #workout #gym #gimnasio #athlete #personaltrainer #entrenamientofuncional #sun #valencia #españa