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Noi che non piacciamo alle foto
#zebre ❤
#18

Noi che non piacciamo alle foto #zebre#18

Permessoo😁😂 #zebre #zebrefamily ❤️

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Domani si gioca e @91gully91 per farsi passare la palla questa volta mi è rimasto attaccato al collo tutta la settimana!!!
😬😬
Domani pomeriggio alle 14:30 gara di #challengecup contro Gloucester

Domani si gioca e @91gully91 per farsi passare la palla questa volta mi è rimasto attaccato al collo tutta la settimana!!! 😬😬 Domani pomeriggio alle 14:30 gara di #challengecup contro Gloucester

Magnifique victoire hier à Anderlecht! Quel état d’esprit montré par tout le groupe! Un match super important nous attend mercredi, on donnera tout! Fier de l’equipe, fier d’être zèbre! ⚽️⚫️⚪️👍#jupilerproleague#andcha#football#motivation#teamspirit#caractere#groupe#mentalite#abnegation#combativite#solidaire#solidarite#objectif#zebre#carolo#charleroi

Magnifique victoire hier à Anderlecht! Quel état d’esprit montré par tout le groupe! Un match super important nous attend mercredi, on donnera tout! Fier de l’equipe, fier d’être zèbre! ⚽️⚫️⚪️👍#jupilerproleague#andcha#football#motivation#teamspirit#caractere#groupe#mentalite#abnegation#combativite#solidaire#solidarite#objectif#zebre#carolo#charleroi

#PhotoduJour La peau d'un zèbre est noire et parcourue de bandes de rayures verticales blanches. Chaque individu est unique. ©George F. Mobley, National Geographic
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#NationalGeographic #picoftheday #potd #photodujour #photo #natgeowild #natgeo #animal #animaux #nature #animals #wildlife #wild #zebre #zebra #horse #horses #landscape #africa #afrique

#PhotoduJour La peau d'un zèbre est noire et parcourue de bandes de rayures verticales blanches. Chaque individu est unique. ©George F. Mobley, National Geographic . . . #NationalGeographic #picoftheday #potd #photodujour #photo #natgeowild #natgeo #animal #animaux #nature #animals #wildlife #wild #zebre #zebra #horse #horses #landscape #africa #afrique

⚪⚫🏈
#zebre #parma #rugby

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#zebre #parma #rugby

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Souvenir d'une super journée #safari #aquila #elephant #zebre #girafe #africa

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Faire semblant d aller bien est plus facile que d'avoir à expliquer à tout le monde le contraire. ✌🏼 #prendrelair #ballade #parcdelatetedor #cadeverouille #merci #ma #kine #cherie #animaux #zebre #plaineafricaine #commedesenfants #lyon #monlyon #onlylyon #unair #africa #loveit

Faire semblant d aller bien est plus facile que d'avoir à expliquer à tout le monde le contraire. ✌🏼 #prendrelair #ballade #parcdelatetedor #cadeverouille #merci #ma #kine #cherie #animaux #zebre #plaineafricaine #commedesenfants #lyon #monlyon #onlylyon #unair #africa #loveit

Et ce zèbre !!! Série très très limitée sur l'eshop ...#dessin #gris #lin #coussin #handmade #madeinmarseille #zebre#savane

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Kruger park

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Zébra power 😍⚪⚫🎀 #plaid #zebre #december #smile #happy #black #white

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🎨2 petits tableaux réalisés de mes petites mains 🖑
pour décorer la chambre de mon petit chat 🐈❤
#peinture #dessin #tableau #peindre #dessiner #déco #deco #décoration #decoration #chambre #chambrebebe #chambreenfant #bébé #bebe #enfant #zebre #montgolfiere #ours #balencoire

🎨2 petits tableaux réalisés de mes petites mains 🖑 pour décorer la chambre de mon petit chat 🐈❤ #peinture #dessin #tableau #peindre #dessiner #déco #deco #décoration #decoration #chambre #chambrebebe #chambreenfant #bébé #bebe #enfant #zebre #montgolfiere #ours #balencoire

Kruger park

Kruger park

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"Avoir froid comme un zèbre" ❄😙🦁 #glagla #froid #likemonstyle #doubletap #zebre #lajungle #cold

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Magnifique victoire hier à Anderlecht! Quel état d’esprit montré par tout le groupe! Un match super important nous attend mercredi, on donnera tout! Fier de l’equipe, fier d’être zèbre! ⚽️⚫️⚪️👍#jupilerproleague#andcha#football#motivation#teamspirit#caractere#groupe#mentalite#abnegation#combativite#solidaire#solidarite#objectif#zebre#carolo#charleroi

Magnifique victoire hier à Anderlecht! Quel état d’esprit montré par tout le groupe! Un match super important nous attend mercredi, on donnera tout! Fier de l’equipe, fier d’être zèbre! ⚽️⚫️⚪️👍#jupilerproleague#andcha#football#motivation#teamspirit#caractere#groupe#mentalite#abnegation#combativite#solidaire#solidarite#objectif#zebre#carolo#charleroi

"Mais que fait la police huuu?!" #zebre

"Mais que fait la police huuu?!" #zebre

🔹 Mes problèmes de diaphragme
Le diaphragme est un muscle fin et aplati qui sépare la cage thoracique de l’abdomen.
Tout à commencé il y a 3 ans lorsque je ressentais très fréquemment des blocages respiratoires, ma respiration était coupée et je devais reprendre une respiration manuelle.
Depuis ma capacité à respirer à considérablement diminuée. En effet, une insuffisance de tonicité musculaire de divers muscles et notamment ceux de l’abdomen ont provoqué un blocage de mon diaphragme. Celui ci est comme figé, ultra sensible au touché et n’a plus la force de soulever mes côtes.
De ce fait, on m’a prescrit de l’oxygène l’année dernière, pour mieux compenser l’apport manquant, puis pour m’aider lors des grosses crises où je n’arrive quasiment plus a respirer.
Il faut aussi prendre en considération qu’un problème de diaphragme a des répercussions dans tout le corps. Les attaches du diaphragme notamment sur la colonne vertébrale sont communes à d’autres muscles comme le psoas ou l’iliaque, ce qui provoque des problèmes de postures, déplacement de vertèbres et du bassin. 
Le mouvement de va-et-vient du diaphragme ainsi que la pression exercée sur l’abdomen favorisent la circulation du sang dans le cas contraire on observe un mauvais retour veineux notamment au niveau des jambes.
Et également l’apparition d’hernie hiatale (déplacement de l’estomac par pression continue du diaphragme) avec de possibles remontées acides dans l’œsophage.
Depuis quelques temps j’essaies une nouvelle méthode pour regagner en tonicité et mieux respirer, mais les résultats sont partiellement concluants, je respire mieux quelques heures puis retour à la case départ avec d’atroces douleurs.

🔹 Mes problèmes de diaphragme Le diaphragme est un muscle fin et aplati qui sépare la cage thoracique de l’abdomen. Tout à commencé il y a 3 ans lorsque je ressentais très fréquemment des blocages respiratoires, ma respiration était coupée et je devais reprendre une respiration manuelle. Depuis ma capacité à respirer à considérablement diminuée. En effet, une insuffisance de tonicité musculaire de divers muscles et notamment ceux de l’abdomen ont provoqué un blocage de mon diaphragme. Celui ci est comme figé, ultra sensible au touché et n’a plus la force de soulever mes côtes. De ce fait, on m’a prescrit de l’oxygène l’année dernière, pour mieux compenser l’apport manquant, puis pour m’aider lors des grosses crises où je n’arrive quasiment plus a respirer. Il faut aussi prendre en considération qu’un problème de diaphragme a des répercussions dans tout le corps. Les attaches du diaphragme notamment sur la colonne vertébrale sont communes à d’autres muscles comme le psoas ou l’iliaque, ce qui provoque des problèmes de postures, déplacement de vertèbres et du bassin. Le mouvement de va-et-vient du diaphragme ainsi que la pression exercée sur l’abdomen favorisent la circulation du sang dans le cas contraire on observe un mauvais retour veineux notamment au niveau des jambes. Et également l’apparition d’hernie hiatale (déplacement de l’estomac par pression continue du diaphragme) avec de possibles remontées acides dans l’œsophage. Depuis quelques temps j’essaies une nouvelle méthode pour regagner en tonicité et mieux respirer, mais les résultats sont partiellement concluants, je respire mieux quelques heures puis retour à la case départ avec d’atroces douleurs.

I pali sono stati affidati a Szczesny nella partita contro i nerazzurri ☑️
#juve #juventus #j #zebre #bianconeri #jeep #derbydiitalia #finoallafine #inter #allianzstadium #stadium #allianz

I pali sono stati affidati a Szczesny nella partita contro i nerazzurri ☑️ #juve #juventus #j #zebre #bianconeri #jeep #derbydiitalia #finoallafine #inter #allianzstadium #stadium #allianz

Juventus - Inter 0-0 ☑️
I bianconeri pareggiano nel derby d’Italia contro un’Inter che si difende bene per i 90 minuti. ☑️
I primi tre posti rimangono invariati visto che Napoli, Inter e Juve hanno pareggiato ☑️
#juve #juventus #j #zebre #bianconeri #jeep #derbydiitalia #finoallafine #inter #allianzstadium #stadium #allianz

Juventus - Inter 0-0 ☑️ I bianconeri pareggiano nel derby d’Italia contro un’Inter che si difende bene per i 90 minuti. ☑️ I primi tre posti rimangono invariati visto che Napoli, Inter e Juve hanno pareggiato ☑️ #juve #juventus #j #zebre #bianconeri #jeep #derbydiitalia #finoallafine #inter #allianzstadium #stadium #allianz

Quando qualcuno mi dice cosa devo fare, io gli dico dove deve andare....😜
Monday#me#work#office#pic#photooftheday#life#live#love#autumn#december#foulard#zebre#enjoy

Quando qualcuno mi dice cosa devo fare, io gli dico dove deve andare....😜 Monday#me#work#office#pic#photooftheday#life#live#love#autumn#december#foulard#zebre#enjoy

Ieri è stata una giornata freddisssssima (quasi da #gelicidio 🤦🏻‍♀️😂), ma grazie al te' bollente preparato da Lucy e custodito nel #Santotermos e alla #stufetta del Poggi, che presto si è trasformata nel focolare 🔥anche per le nostre vicine di banco, siamo sopravvissuti!😬O meglio: #Ibernati, ma sopravvissuti.
•
E per finire:
🎋GRAZIE a tutte le amiche e amici che sono passati, GRAZIE a chi è fedelmente tornato, GRAZIE a chi si è ricordato di noi e GRAZIE ai nuovi arrivati! Un GRAZiE SPECIALE anche alle nostre #zebre che sono andate a ruba!🌿🤶🏽.
•
#pochette #astucci #ideeregalo #handmadeisbetter #handmadegretalucy #portamonete #fattoamano #igbologna

Ieri è stata una giornata freddisssssima (quasi da #gelicidio 🤦🏻‍♀️😂), ma grazie al te' bollente preparato da Lucy e custodito nel #Santotermos e alla #stufetta del Poggi, che presto si è trasformata nel focolare 🔥anche per le nostre vicine di banco, siamo sopravvissuti!😬O meglio: #Ibernati, ma sopravvissuti. • E per finire: 🎋GRAZIE a tutte le amiche e amici che sono passati, GRAZIE a chi è fedelmente tornato, GRAZIE a chi si è ricordato di noi e GRAZIE ai nuovi arrivati! Un GRAZiE SPECIALE anche alle nostre #zebre che sono andate a ruba!🌿🤶🏽. • #pochette #astucci #ideeregalo #handmadeisbetter #handmadegretalucy #portamonete #fattoamano #igbologna

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Le zèbre dans toute sa splendeur par Lise 👩‍🎨🎨
https://stram.co/profile/?lysiane/
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Nouvelle collection de coussins 
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Kruger park

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Franci Felice.❄☃️💙 #amolaneveinmontagna #bormio #terme #neve #zebre #amiche

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